Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ba mẹ đưa trẻ đi du lịch cùng gia đình khám phá thế giới. Tuy nhiên, để đảm bảo chuyến đi của trẻ được an toàn và thoải mái trong thời tiết nắng nóng, ba mẹ cần tránh những điều sau.
Ba mẹ hãy trang bị kỹ càng để chuyến du lịch cùng gia đình thêm trọn vẹn
1. Không cho trẻ uống đủ nước
Trong mùa nắng nóng, việc duy trì đủ lượng nước là điều quan trọng để cơ thể không bị mất nước và kiệt sức. Đối với trẻ em, điều này càng trở nên quan trọng hơn do trẻ ra nhiều mồ hôi khi chơi đùa, dẫn đến mất nước trong cơ thể. Hãy đảm bảo rằng trẻ được uống đủ nước suốt hành trình khi đi du lịch cùng gia đình. Ngoài ra, ba mẹ hãy tránh cho trẻ uống quá nhiều nước đá lạnh hoặc đồ uống có nhiều đường, vì điều này có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cơ sở 3, trẻ em từ 1 đến 10 kg có nhu cầu nước là 100ml/kg. Trẻ em từ 11 đến 20 kg cần khoảng 1.000 ml + 50 ml nước cho mỗi 10kg cân nặng tăng lên. Trẻ từ 21 kg trở lên cần khoảng 1.500ml + 20ml/kg cho mỗi 20kg cân nặng tăng lên. Với trẻ vị thành niên, từ 10 đến 18 tuổi, nhu cầu nước là 40ml/kg.
2. Để trẻ tiếp xúc với nắng mà không bôi kem chống nắng
Làn da của trẻ em mỏng và thường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn người lớn, do đó, khi gia đình đi du lịch, ba mẹ nên hạn chế để trẻ tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều bởi đây là thời điểm ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Khi ra ngoài, hãy đảm bảo trẻ đeo nón, kính mát và mặc áo dài tay, đủ để che chắn ánh nắng.
Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng là một biện pháp quan trọng để bảo vệ da của trẻ khỏi tác động của tia UV, ba mẹ hãy ưu tiên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao phù hợp với da trẻ em và đừng quên thoa kem chống nắng cho trẻ trước khi ra khỏi nhà, thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi trẻ tiếp xúc với nước.
3. Mặc cho bé quần áo quá bó hoặc dày
Ba mẹ thường diện cho trẻ quần áo thời trang, tuy nhiên, thay vì lựa chọn cho trẻ các bộ đồ bó sát, nhiều họa tiết gây khó chịu, ba mẹ hãy lựa chọn quần áo có chất vải mềm mại, mỏng nhẹ, thoáng mát, dễ thấm mồ hôi và khô nhanh. Các trang phục được làm từ sợi cotton, vải bông, rất thích hợp cho bé khi gia đình đi du lịch trong mùa hè. Trường hợp thời tiết quá nóng, ba mẹ có thể làm mát đầu và cổ cho bé bằng cách cuốn quanh cổ một chiếc khăn dày hơi ẩm.
4. Bỏ qua các phương án bảo vệ sức khỏe con yêu khi đi du lịch cùng gia đình
Khi đi du lịch, thời tiết và môi trường thay đổi khiến trẻ dễ mắc các bệnh như: viêm mũi, viêm phổi, cúm mùa… Bên cạnh đó, thời tiết nóng cũng là điều kiện thuận lợi để lây lan các bệnh truyền nhiễm mà trẻ em thường mắc như: tay chân miệng, tiêu chảy cấp…
Để bảo vệ trẻ trong trường hợp khẩn cấp, ba mẹ hãy trang bị cho trẻ và cả gia đình lá chắn VBI để được hỗ trợ 24/7 và hưởng dịch vụ khám chữa quốc tế với chi phí tiết kiệm. Một số sản phẩm bảo hiểm phù hợp với trẻ mà bạn có thể tham khảo: Bảo hiểm Sức khỏe VBICare, Bảo hiểm Du lịch Quốc tế và Bảo hiểm Du lịch Nội địa. Tuy nhiên, trước khi mua bảo hiểm, ba mẹ hãy tham khảo các quyền lợi và điều khoản để đảm bảo chọn được gói bảo hiểm phù hợp nhất cho gia đình.
Ba mẹ hãy ghi nhớ những lưu ý quan trọng này khi cho trẻ đi du lịch cùng gia đình mùa nắng nóng để trẻ có một chuyến đi an toàn và thú vị. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ cùng gia đình và tạo ra những kỷ niệm vui vẻ trong chuyến du lịch của gia đình ba mẹ nhé!
Để tìm hiểu các sản phẩm cho chuyến du lịch cùng gia đình thêm trọn vẹn, ba mẹ xem tại:
